Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
четверг, 20 мая 2010
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
среда, 19 мая 2010
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Идет дождь... а мне так скучно.... я скучаю по нему. очень скучаю... как будто что-то очень важное у меня забрали... чувствую без него себя не комфортно...
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
А еще по дороге в универ позвонила еще одной подруге. Она была очень рада меня слышать, очень соскучилась. разузнала сколько я буду тут в Луганске, и сказала, что мы обязательно встретимся и поболтаем.
А еще я совсем забыла, что у мамы в это воскресенье День рождения....
С моей головой что-то не так... перегрелась на солнце что ли ?...
А еще я совсем забыла, что у мамы в это воскресенье День рождения....
С моей головой что-то не так... перегрелась на солнце что ли ?...
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
уууффф, сегодня утомительный день... очень устала... Но зато взяла задания по 12 предметам))))) еще осталось взять 4 и контрольные можно сдавать)))))))
Только.... я забыла взять задание на курсовую работу....
и чего ж я такая дура... блин, просто голова уже не варит...
Еще встретила подругу детства
, пообщались маленько, она рассказала ,что тоже была в России и недавно приехала, так как у нее там живет дядя. Она очень обрадовалась за меня. Так удивительно смотрела, расспрашивала. Вообщем очень рада, пожелала счастья и удачи.
Еще сказала, чтобы я ее нашла в контакте или одноклассниках ,чтобы мы не прекращали общение... Очень странно было от нее это слышать, ведь мы так особо не общались в сети...
Ну ладно, поищу добавлю ее, посмотрим что из этого выйдет.
Вообще я тоже ее была очень рада видеть.
Только.... я забыла взять задание на курсовую работу....
и чего ж я такая дура... блин, просто голова уже не варит...Еще встретила подругу детства
, пообщались маленько, она рассказала ,что тоже была в России и недавно приехала, так как у нее там живет дядя. Она очень обрадовалась за меня. Так удивительно смотрела, расспрашивала. Вообщем очень рада, пожелала счастья и удачи.Еще сказала, чтобы я ее нашла в контакте или одноклассниках ,чтобы мы не прекращали общение... Очень странно было от нее это слышать, ведь мы так особо не общались в сети...
Ну ладно, поищу добавлю ее, посмотрим что из этого выйдет.
Вообще я тоже ее была очень рада видеть.
вторник, 18 мая 2010
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
что мне делать????
единственный вариант, закончить универ и начать новую, счастливую жизнь!
единственный вариант, закончить универ и начать новую, счастливую жизнь!
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Мы не единожды замечали: длинный телефонный разговор каким-то магическим образом заставляет нас взять в руки карандаш и чертить на первом подвернувшемся листке какую-то абракадару. То же на скучном собрании: мы витаем в где-то облаках, рука же старательно и трудолюбиво, а, может, небрежно и размашисто, чертит в задумчивости каракули, причудливые фигурки, линии, узоры…
К подобному творчеству не стоит относиться легкомысленно. Ведь это ни что иное, как работа подсознания, которое и выдает наши истинные потребности и устремления. Разгадать его порывы и желания несложно. Главное - интересно и полезно! Одним словом, ваши «иллюстрации к разговору» вовсе не бессмысленны: их изучением занимаются серьезные люди.
Все мы художники?
Психологи утверждают: примерно девять из десяти человек в возрасте от 18-ти до 34-х лет рисуют между делом постоянно, а те, кому за 65-ть - шесть из десяти. В общем, многие. Почему мы делаем это? Немало специалистов пришли к мнению: каракули помогают человеку оформить свои мысли и несколько уменьшить возникшее напряжение. Оказывается, даже самый, на первый взгляд, «глупенький» рисунок может передавать мысли и чувства, рассказать о характере, настроении и мироощущении.
Известно, что Джон Кеннеди рисовал парусные лодки. По мнению авторитетного графолога, это было признаком большой настойчивости и жизненной энергии. В остроконечных парусниках, нарисованных твердой рукой, находят и элемент немалой сексуальной привлекательности.
…Общеизвестно, что для выражения своих эмоций дети используют рисунок намного чаще, чем взрослые. Что же означают наши «художества»? Интересно? Тогда читайте «расшифровку». Когда в очередной раз займетесь подобным творчеством, сверьте комментарии с личными ощущениями.
То березка, то рябина…
Считается, что деревья олицетворяют силу и жизнелюбие. Но… одно дело рисунок хиленькой елочки, другое – крепкого дуба.
Любые тонкие деревья с голыми ветвями словно говорят о том, что рисует их человек ныне немного потерянный и удрученный.
Рисование ветвистой кроны и толстого ствола означает, что на сей момент вы жизнерадостны и энергичны.
Раз и два и три четыре
Старательное прорисовывание цифр, их штриховка и обведение красноречивей любых слов говорят - сейчас вас заботят исключительно материальные ценности. Духовная жизнь уступила первенство финансам и текущими с ними проблемами.
Вы думаете о том, как заработать. Возможно, пора отдавать долги.
Море волнуется…
Спирали, круги, волнистые линии – все это яркие вестники того, что сейчас проблемы других несильно беспокоят художника. Его внимание целиком на собственной персоне. Возможно, ныне он переживает кризис (как вариант, должен принять серьезное решение). В таком состоянии стоит стараться себя контролировать и не срываться на других - нервы сейчас на взводе.
Лестница
Ступеньки лестницы, эскалатора, стремянки и пр. могут означать лишь неуверенность и напряжение. С этим надо что-то делать…
Икебана и букеты
Любые цветы означают большую гамму чувств, красоту, силу и богатое воображение. Энергично и размашисто нарисованные, олицетворяют мечтателя-фантазера. Более мягкие и округлые позволяют распознать чувственную личность.
Однако цветы - это всегда некое ощущение одиночества. Рисующему их явно не достает тепла и нежной заботы кого-то важного…
Небо, солнце, облака
Рука вырисовывает лучики солнца, а возле игривые облака? Вариантов здесь немого, точней он один: такой натуралист жизнелюбив, радостен и полон сил. Конечно, он только с оптимизмом смотрит в будущее.
Сети и решетки
Это недвусмысленный символ загнанности в угол. Каждая резкая яркая линия – это выпад, на который не хватает смелости в реальном разговоре. Если под конец человек обведет свой рисунок, значит, он принял окончательное решение. В принципе же, сети и решетки – четкое указание на проблемы, а именно: сдерживание раздражения, накопление внутреннего напряжения и дискомфорта.
Любовь к геометрии
Симметричные формы - это всегда приверженность к аккуратности и порядку. Например, четкие прямоугольники означают склонность к планированию и расчетливости. Рисующего их, легко не проведешь: «чертежник» ясно видит свои цели и будет до конца отстаивать собственное мненье. Мало того, он редко его скрывает и также редко пасует перед противником.
Однако если углы фигур прорисованы слишком четко и остро – это явная склонность к агрессии, которая частенько внешне маскируется.
Звезда моя далекая
Строгие и симметричные, а может размытые и нечеткие, в любом случае рисование звезд означают: – «звездочет» страстно желает получить то, чего лишен, например, признанья и любви.
Сердец сплетенье
Гадать не приходится: человек переполнен чувствами. Ему так и хочется обнять-расцеловать весь этот мир.
Внимание: чем строже слова, которые произносятся в трубку телефона, тем большие масштабы приобретает рисунок.
Совет: не стоит держаться так холодно, скрывая настоящие эмоции.
Нарисую-ка обои…
Острые углы, плавные овалы, их вариации, переплетения соединяются в мотив, повторяющийся до бесконечности? Как же скучно! Как надоел этот телефонный разговор.… А может, и весь образ жизни, его рутина и монотонность. Сердце жаждет перемен. Сейчас и немедля. Так скорее сделайте то, о чем так давно мечталось, что раньше запрещали себе в виду «уважительных» причин.
Крест накрест
Женщины обычно придают рисунку креста вид украшений, мужчины - более строгие очертания. В любом случае рисунок выражает чувство вины, возникшее в разговоре: вы укоряете себя сами, а возможно вас упрекнул в чем-то собеседник. Поскорее обсудите все, чтобы быстрей избавиться от неприятных эмоций.
Ручка, ножка, огуречик…
Рисование человечка - признак беспомощности или желания уклониться от какой-то обязанности (даже в том случае, когда общий вид у рисунка довольно веселый). Люди обычно рисуют человечков в момент, когда им следовало бы сказать решительное "нет". Так что принимаем это как сигнал: "Откажись сейчас же, иначе будешь сожалеть".
Поле … для шахмат
По-видимому, вы оказались в весьма неприятном положении. И мечтаете о надёжном пути, который даст спасение. В данный момент не следует что-то скрывать или умалчивать. Если такие изображения появляются часто, вероятней всего, стоит разрешить проблему скрытых комплексов.
Такой пчелиный дом
Выведение старательным карандашом сот, указывают на стремление к спокойствию, гармонии, упорядоченной жизни.
Соты могут означать и желание создать семью. Вероятно, ваша проблема - нежелание признаться в этой мечте даже себе самой(ому). Так признайтесь поскорей и начинайте в темпе осуществлять хорошие желания.
Удачи!
К подобному творчеству не стоит относиться легкомысленно. Ведь это ни что иное, как работа подсознания, которое и выдает наши истинные потребности и устремления. Разгадать его порывы и желания несложно. Главное - интересно и полезно! Одним словом, ваши «иллюстрации к разговору» вовсе не бессмысленны: их изучением занимаются серьезные люди.
Все мы художники?
Психологи утверждают: примерно девять из десяти человек в возрасте от 18-ти до 34-х лет рисуют между делом постоянно, а те, кому за 65-ть - шесть из десяти. В общем, многие. Почему мы делаем это? Немало специалистов пришли к мнению: каракули помогают человеку оформить свои мысли и несколько уменьшить возникшее напряжение. Оказывается, даже самый, на первый взгляд, «глупенький» рисунок может передавать мысли и чувства, рассказать о характере, настроении и мироощущении.
Известно, что Джон Кеннеди рисовал парусные лодки. По мнению авторитетного графолога, это было признаком большой настойчивости и жизненной энергии. В остроконечных парусниках, нарисованных твердой рукой, находят и элемент немалой сексуальной привлекательности.
…Общеизвестно, что для выражения своих эмоций дети используют рисунок намного чаще, чем взрослые. Что же означают наши «художества»? Интересно? Тогда читайте «расшифровку». Когда в очередной раз займетесь подобным творчеством, сверьте комментарии с личными ощущениями.
То березка, то рябина…
Считается, что деревья олицетворяют силу и жизнелюбие. Но… одно дело рисунок хиленькой елочки, другое – крепкого дуба.
Любые тонкие деревья с голыми ветвями словно говорят о том, что рисует их человек ныне немного потерянный и удрученный.
Рисование ветвистой кроны и толстого ствола означает, что на сей момент вы жизнерадостны и энергичны.
Раз и два и три четыре
Старательное прорисовывание цифр, их штриховка и обведение красноречивей любых слов говорят - сейчас вас заботят исключительно материальные ценности. Духовная жизнь уступила первенство финансам и текущими с ними проблемами.
Вы думаете о том, как заработать. Возможно, пора отдавать долги.
Море волнуется…
Спирали, круги, волнистые линии – все это яркие вестники того, что сейчас проблемы других несильно беспокоят художника. Его внимание целиком на собственной персоне. Возможно, ныне он переживает кризис (как вариант, должен принять серьезное решение). В таком состоянии стоит стараться себя контролировать и не срываться на других - нервы сейчас на взводе.
Лестница
Ступеньки лестницы, эскалатора, стремянки и пр. могут означать лишь неуверенность и напряжение. С этим надо что-то делать…
Икебана и букеты
Любые цветы означают большую гамму чувств, красоту, силу и богатое воображение. Энергично и размашисто нарисованные, олицетворяют мечтателя-фантазера. Более мягкие и округлые позволяют распознать чувственную личность.
Однако цветы - это всегда некое ощущение одиночества. Рисующему их явно не достает тепла и нежной заботы кого-то важного…
Небо, солнце, облака
Рука вырисовывает лучики солнца, а возле игривые облака? Вариантов здесь немого, точней он один: такой натуралист жизнелюбив, радостен и полон сил. Конечно, он только с оптимизмом смотрит в будущее.
Сети и решетки
Это недвусмысленный символ загнанности в угол. Каждая резкая яркая линия – это выпад, на который не хватает смелости в реальном разговоре. Если под конец человек обведет свой рисунок, значит, он принял окончательное решение. В принципе же, сети и решетки – четкое указание на проблемы, а именно: сдерживание раздражения, накопление внутреннего напряжения и дискомфорта.
Любовь к геометрии
Симметричные формы - это всегда приверженность к аккуратности и порядку. Например, четкие прямоугольники означают склонность к планированию и расчетливости. Рисующего их, легко не проведешь: «чертежник» ясно видит свои цели и будет до конца отстаивать собственное мненье. Мало того, он редко его скрывает и также редко пасует перед противником.
Однако если углы фигур прорисованы слишком четко и остро – это явная склонность к агрессии, которая частенько внешне маскируется.
Звезда моя далекая
Строгие и симметричные, а может размытые и нечеткие, в любом случае рисование звезд означают: – «звездочет» страстно желает получить то, чего лишен, например, признанья и любви.
Сердец сплетенье
Гадать не приходится: человек переполнен чувствами. Ему так и хочется обнять-расцеловать весь этот мир.
Внимание: чем строже слова, которые произносятся в трубку телефона, тем большие масштабы приобретает рисунок.
Совет: не стоит держаться так холодно, скрывая настоящие эмоции.
Нарисую-ка обои…
Острые углы, плавные овалы, их вариации, переплетения соединяются в мотив, повторяющийся до бесконечности? Как же скучно! Как надоел этот телефонный разговор.… А может, и весь образ жизни, его рутина и монотонность. Сердце жаждет перемен. Сейчас и немедля. Так скорее сделайте то, о чем так давно мечталось, что раньше запрещали себе в виду «уважительных» причин.
Крест накрест
Женщины обычно придают рисунку креста вид украшений, мужчины - более строгие очертания. В любом случае рисунок выражает чувство вины, возникшее в разговоре: вы укоряете себя сами, а возможно вас упрекнул в чем-то собеседник. Поскорее обсудите все, чтобы быстрей избавиться от неприятных эмоций.
Ручка, ножка, огуречик…
Рисование человечка - признак беспомощности или желания уклониться от какой-то обязанности (даже в том случае, когда общий вид у рисунка довольно веселый). Люди обычно рисуют человечков в момент, когда им следовало бы сказать решительное "нет". Так что принимаем это как сигнал: "Откажись сейчас же, иначе будешь сожалеть".
Поле … для шахмат
По-видимому, вы оказались в весьма неприятном положении. И мечтаете о надёжном пути, который даст спасение. В данный момент не следует что-то скрывать или умалчивать. Если такие изображения появляются часто, вероятней всего, стоит разрешить проблему скрытых комплексов.
Такой пчелиный дом
Выведение старательным карандашом сот, указывают на стремление к спокойствию, гармонии, упорядоченной жизни.
Соты могут означать и желание создать семью. Вероятно, ваша проблема - нежелание признаться в этой мечте даже себе самой(ому). Так признайтесь поскорей и начинайте в темпе осуществлять хорошие желания.
Удачи!
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Цветочки, солнце, гирлянды: На душе у вас вовсе не так весело, как это может показаться, скорее наоборот. Вы больше всего мечтаете о дружбе и нежности. Постарайтесь в ближайшее время побольше находиться среди людей.
Икебана и букеты: Любые цветы означают большую гамму чувств, красоту, силу и богатое воображение. Энергично и размашисто нарисованные, олицетворяют мечтателя-фантазера. Более мягкие и округлые позволяют распознать чувственную личность. Однако цветы - это всегда некое ощущение одиночества. Рисующему их явно не достает тепла и нежной заботы кого-то важного…или еще чего-то более важного, того, чего ему не хватало все это время...
Узоры, как на обоях: Такой узор говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор, а может быть, вообще весь ваш образ жизни.
Сердец сплетенье: Гадать не приходится: человек переполнен чувствами. Ему так и хочется обнять-расцеловать весь этот мир. Внимание: чем строже слова, которые произносятся в трубку телефона, тем большие масштабы приобретает рисунок. Совет: не стоит держаться так холодно, скрывая настоящие эмоции.
Звезда: Строгие и симметричные, а может размытые и нечеткие, в любом случае рисование звезд означают: – «звездочет» страстно желает получить то, чего лишен, например, признанья и любви.
Икебана и букеты: Любые цветы означают большую гамму чувств, красоту, силу и богатое воображение. Энергично и размашисто нарисованные, олицетворяют мечтателя-фантазера. Более мягкие и округлые позволяют распознать чувственную личность. Однако цветы - это всегда некое ощущение одиночества. Рисующему их явно не достает тепла и нежной заботы кого-то важного…или еще чего-то более важного, того, чего ему не хватало все это время...
Узоры, как на обоях: Такой узор говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор, а может быть, вообще весь ваш образ жизни.
Сердец сплетенье: Гадать не приходится: человек переполнен чувствами. Ему так и хочется обнять-расцеловать весь этот мир. Внимание: чем строже слова, которые произносятся в трубку телефона, тем большие масштабы приобретает рисунок. Совет: не стоит держаться так холодно, скрывая настоящие эмоции.
Звезда: Строгие и симметричные, а может размытые и нечеткие, в любом случае рисование звезд означают: – «звездочет» страстно желает получить то, чего лишен, например, признанья и любви.
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Ну вот, я теперь узнала почему я толстая...потому что толстею от страха....от страха критики, одиночества. Еще потому что меня с детства обвиняли, унижали и использовали, а еще из-за всего этого я с детства не люблю себя.... вот истинная причина...
НО КАК ПОБОРОТЬ ВСЕ ЭТИ СТРАХИ ???
и жить в гармонии и спокойствии...
НО КАК ПОБОРОТЬ ВСЕ ЭТИ СТРАХИ ???
и жить в гармонии и спокойствии...
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
хорошая песня
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
1. Финансы предприятий (зачет)
2. Страхование (зачет)
3. Инвестирование (зачет)
4. Экономический анализ (зачет)
5. История мировой цивилизации (зачет)
6. Налогообложение (зачет)
7. Риск в управлении деятельностью (зачет)
8. Методы и модели принятия решений (зачет)
9. Дисперсионный и структурный анализ (зачет)
10. Корреляционно - регрессионный анализ (экзамен) + КУРСОВАЯ РАБОТА
11. Иностранный язык (экзамен)
12. Государственное регулирование экономики (экзамен)
13. Деньги и кредит (экзамен)
14. Бухгалтерский учет (экзамен)
15. Демографическая статистика (экзамен)
16.Экономическая статистика (экзамен)
+ ГОС ЭКЗАМЕНЫ
2. Страхование (зачет)
3. Инвестирование (зачет)
4. Экономический анализ (зачет)
5. История мировой цивилизации (зачет)
6. Налогообложение (зачет)
7. Риск в управлении деятельностью (зачет)
8. Методы и модели принятия решений (зачет)
9. Дисперсионный и структурный анализ (зачет)
10. Корреляционно - регрессионный анализ (экзамен) + КУРСОВАЯ РАБОТА
11. Иностранный язык (экзамен)
12. Государственное регулирование экономики (экзамен)
13. Деньги и кредит (экзамен)
14. Бухгалтерский учет (экзамен)
15. Демографическая статистика (экзамен)
16.Экономическая статистика (экзамен)
+ ГОС ЭКЗАМЕНЫ
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Так, у меня 16 предметов на летнюю сессию + гос экзамены.
Трудно будет, но все таки справлюсь.
9 - зачетов
7- экзаменов
и курсовая работа.
Не легко, но возможно. С завтрашнего дня начнем бомбить универ
Главная задача: сдать все быстро, а оценки не важно. Хотя я бы не отказалась от отличных оценок))))
Вторая задача, как одеться, это тоже не моло важно, ведь если одеться спортивно, учителя смотрят на вид, нужно что-то деловое, приличное, красивое и летнее. Этим займусь. Прически не проблема. Сегодня стрижку сделаю, так что будет легче возиться с волосами.
Трудно будет, но все таки справлюсь.
9 - зачетов
7- экзаменов
и курсовая работа.
Не легко, но возможно. С завтрашнего дня начнем бомбить универ
Главная задача: сдать все быстро, а оценки не важно. Хотя я бы не отказалась от отличных оценок))))
Вторая задача, как одеться, это тоже не моло важно, ведь если одеться спортивно, учителя смотрят на вид, нужно что-то деловое, приличное, красивое и летнее. Этим займусь. Прически не проблема. Сегодня стрижку сделаю, так что будет легче возиться с волосами.
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Всегда мечтала, чтобы у меня был свой уютный дом, сад, множество красивых цветов. Так хочется выращивать цветы, это очень красиво, можно только представить, какой изумительный и прекрасный получиться сад.
Где все в цветах, так красиво, позитивное настроение)))) Просто рай
Где все в цветах, так красиво, позитивное настроение)))) Просто рай
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
а еще собираюсь стать активной в спорте, т.е. качать пресс, там, бегать, ходить пешком долго. И уверенна, что это тоже мне поможет
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Вешу 64 килограмма, но уже прошло 2 дня и я уже 63 кг )))))))
Худеть нужно в меру. собираюсь хотя бы 5 - 7 кг сбросить
и у меня получается. К концу сессии у меня будет более нормальная фигура.
и можно носить короткие платья и юбочки ))))))))))))
Худеть нужно в меру. собираюсь хотя бы 5 - 7 кг сбросить
и у меня получается.
К концу сессии у меня будет более нормальная фигура. и можно носить короткие платья и юбочки ))))))))))))
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
хочу сделать себе прическу, типа каре, но все таки думаю волосы укоротить сантиметров на 20 -30, и может быть челку сделаю. но на счет того, делать челку или нет, пока еще не знаю...
не знаю, что лучше мне пойдет.
а может просто подровняю, сделаю лесенку и челку , и будет прикольно смотреться, потом сделаю укладку, накручусь, добавлю пенки и сделаю эффект мокрых волос. Постом с сестрой соберемся красиво и пойдем фоткаться ))))))
не знаю, что лучше мне пойдет.
а может просто подровняю, сделаю лесенку и челку , и будет прикольно смотреться, потом сделаю укладку, накручусь, добавлю пенки и сделаю эффект мокрых волос. Постом с сестрой соберемся красиво и пойдем фоткаться ))))))
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Ну воть второй день дома, но никаких изменений в настроении, скучаю... по любимому... чувствую себя не полноценной, пусто как-то на душе... некого обнять, поцеловать, помучать...
суббота, 10 апреля 2010
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
пятница, 26 марта 2010
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
О том, что включение в рацион питания ананаса помогает похудеть, известно давно. Но ученым, наконец, удалось выяснить, за счет чего это происходит, и насколько эффективно этот экзотический фрукт способствует снижению веса.
Исследования европейских диетологов показали, что ананас расщепляет жиры, помогает пищеварению и ускоряет метаболизм. Обладает ананас и еще один полезным для худеющих свойством - быстро утоляет аппетит и надолго избавляет от чувства голода.
В ходе научных исследований было доказано, что эти фрукты помогают переваривать мясо, рыбу и бобовые. При этом жиры расщепляются и выводятся из организма в большем количестве, чем если после приема пищи вы не съели ломтик ананаса.
Полезен как свежий ананас, так и ананасовый сок. Диетологи советуют после каждого приема пищи лакомиться этим фруктом, тогда снижение веса будет происходить быстрее.
Исследования европейских диетологов показали, что ананас расщепляет жиры, помогает пищеварению и ускоряет метаболизм. Обладает ананас и еще один полезным для худеющих свойством - быстро утоляет аппетит и надолго избавляет от чувства голода.
В ходе научных исследований было доказано, что эти фрукты помогают переваривать мясо, рыбу и бобовые. При этом жиры расщепляются и выводятся из организма в большем количестве, чем если после приема пищи вы не съели ломтик ананаса.
Полезен как свежий ананас, так и ананасовый сок. Диетологи советуют после каждого приема пищи лакомиться этим фруктом, тогда снижение веса будет происходить быстрее.
среда, 17 марта 2010
Мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное в том, какую ты выбрал сторону. Это определяет все.
Как известно, ягоды и фрукты, выращенные под солнцем, — это лучший источник витаминов, минералов и микроэлементов. Они очищают организм, успокаивают нервную систему, способствуют обмену веществ.
В зависимости от Ваших предпочтений, выбирайте, какие плоды для Вас и вкусны, и полезны:
Вишня и черешня
Черешня очищает организм от шлаков и ядов, выводит из крови вредные вещества. Так что её можно использовать как средство от угрей, возникающих из-за загрязнения крови. Похожим воздействием обладает и вишня.
Помимо очищения организма она улучшает аппетит. Вишня рекомендуется гипертоникам — в ней много железа, фолиевой кислоты и витамина P. Она богата йодом и калием. Кстати, также является лекарством от ревматизма, остеохондроза, уплотнения стенок сосудов.
Персики и абрикосы
В абрикосах содержится много солей калия, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему. Так же, как и вишня, они особенно полезны гипертоникам. Кроме того, в абрикосах большое количество витамина А, в котором нуждаются наши глаза и кожа. Персики же рекомендуют при малокровии и заболеваниях желудка.
Однако они обладают возбуждающим действием, поэтому людям с неуравновешенной нервной системой следует воздержаться от употребления этих фруктов. Не рекомендуются они также при ожирении и сахарном диабете.
Клубника
Насыщенность витамином С и фолиевой кислотой — главное достоинство клубники.
Так как она обладает сахаропонижающим действием, её нужно есть людям, больным сахарным диабетом. Клубника также очень полезна для нашей иммунной системы. Она даже подавляет развитие вируса гриппа, способствует лечению насморка и боли в горле. А если вас мучает бессонница, попробуйте вместо ужина съесть 0,5 кг клубники. Во-первых, это поможет Вам заснуть, а во-вторых, похудеть.
Бананы
В мякоти банана содержатся витамины С, В1, В2, РР, Е, а также сахароза, каротин, ферменты. Банан насыщен органическими кислотами, в частности, яблочной. Этот фрукт богат клетчаткой, эфирным маслом и крахмалом, который полезен при заболевании желудочно-кишечного тракта.
Особенно много в банане калия — в средних размеров плоде его содержится столько же, сколько в одном стакане томатного сока, в полутора стаканах молока, двух киви или трети дыни. Кроме того, бананы способствуют образованию в организме человека серотонина, гормона счастья. Наиболее полезны спелые и очень спелые бананы, а вот недозрелые и зеленые бананы есть не стоит.
Виноград
По калорийности килограмм винограда равен 227 граммам хлеба, 387 граммам мяса, 1,1 килограмма картофеля, 1,1 литра молока. Поэтому, если Вы планируете похудеть — сильно им увлекаться не стоит. Однако кода необходимо быстро восстановить здоровье и силы – то он как раз то, что нужно! Ведь в нём много глюкозы, фруктозы и сахарозы.
Виноград богат также органическими кислотами: винной, глюконовой, яблочной, лимонной, янтарной и щавелевой. Они способствуют улучшению пищеварения, аппетита и препятствуют образованию камней в почках. Пектин, содержащийся в винограде, выводит из организма радиоактивные вещества.
Ко всему прочему, виноград очень полезен для людей, занимающихся физическим трудом или спортом. Он помогает при упадке сил, малокровии, расстройствах нервной системы и диатезе. Благотворно влияет на сердечную мускулатуру, укрепляет деятельность сердечной мышцы, усиливает обмен веществ и способствует усвоение пищи.